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マッチングアプリの最初のメッセージ完全攻略【返信率80%の例文】

更新日: 2026年3月30日 · 読了目安: 10分

※ 本記事にはプロモーションが含まれます

M
Miki / HAKUSO監修

マッチングアプリ攻略の専門家 · 累計1,000件以上のプロフ改善実績

読了時間: 約6分公開: 2026年3月最終更新: 2026年3月

この記事でわかること

  • 最初のメッセージが返信率を決める理由
  • 返信率80%を実現する5つのポイント
  • 絶対に避けたいNGメッセージ6パターン
  • ペアーズ・タップル・withのアプリ別テンプレート
  • 送信するベストタイミング

なぜ最初のメッセージがすべてを決めるのか

マッチングアプリでせっかくマッチしたのに、最初のメッセージを送っても返信が来ない...。そんな経験、ありますよね。実は、初回メッセージの内容次第で返信率は大きく変わります。

人気のある女性は1日に何十通もメッセージを受け取っています。その中で「この人には返信したい」と思ってもらうには、ありきたりなメッセージでは足りません。でも安心してください。伝え方を少し変えるだけで、返信率は劇的に改善します。

筆者自身、180人以上とマッチした経験から言えるのは、「テンプレ感のないメッセージ」を送るだけで返信率が一気に上がるということ。この記事では、実体験ベースで編み出した返信率80%の法則をすべて公開します。

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返信率80%を実現する5つのポイント

1. 相手のプロフィールに「具体的に」触れる

返信率が高いメッセージの最大の共通点は、相手のプロフィールの具体的な内容に触れていること。「プロフ読みました」ではなく、趣味や写真の内容に直接言及するのがポイントです。

Good

「カフェ巡りが趣味なんですね!僕も最近ハマってて、先週清澄白河の新しいお店に行ったところです」

Bad

「はじめまして!プロフ見て気になったのでメッセージしました!」

2. 共通点を自然に織り込む

人は共通点がある相手に親近感を覚えます。相手のプロフィールから共通点を見つけて、「僕も〜なんです」と自然に伝えるのが効果的。趣味・出身地・好きな食べ物など、何でも構いません。

3. 答えやすい質問で締める

メッセージの最後を質問で終わらせると、相手は返信しやすくなります。ただし、Yes/Noで終わらない、でも考え込まないオープンクエスチョンがベストです。「最近行ったおすすめのお店ありますか?」くらいの軽さが理想ですね。

4. 2〜4行でコンパクトにまとめる

初回メッセージは2〜4行が黄金バランスです。1行では素っ気なく、5行以上では重い印象を与えます。「挨拶 + プロフへの言及 + 共通点 + 質問」をコンパクトにまとめましょう。

5. 軽い自己開示を加える

質問だけだと面接のようになってしまいます。自分の体験や情報を少しだけ添えることで、対等な会話のきっかけが生まれます。「僕も先週〜しました」「実は〜にハマってて」など、一文でOKです。

まとめ:返信される初回メッセージの構成

挨拶 + プロフの具体的な内容に触れる + 自分との共通点・体験 + 答えやすい質問 = 返信率80%のメッセージ

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絶対に送ってはいけないNGメッセージ6選

どんなにプロフィールが良くても、以下のメッセージを送ると一瞬で「ナシ」判定されます。心当たりがある方は、今日から改善してみてください。

NG1: 「はじめまして!よろしくお願いします!」

→ テンプレ感が強すぎて、大量のメッセージの中に埋もれます

NG2: 「めっちゃかわいいですね!タイプです!」

→ 容姿だけに触れるメッセージは軽い印象やヤリモク感を与えます

NG3: 長文の自己紹介(5行以上)

→ 初回から長文は「重い人」認定されます。読むのも大変です

NG4: 「LINE交換しませんか?」(初回で)

→ 信頼関係ができる前のLINE交換要求は警戒されます

NG5: 「暇ですか?」「何してますか?」

→ 馴れ馴れしく、プロフィールを読んでいない感じが伝わります

NG6: 絵文字・顔文字の使いすぎ

→ 1メッセージに1〜2個が適量。多すぎると幼い印象になります

アプリ別・初回メッセージテンプレート

アプリによってユーザー層やトーンが異なります。それぞれのアプリに合わせたメッセージを送ることで、さらに返信率がアップしますよ。

ペアーズ向け(丁寧めトーン)

ペアーズは真剣度が高いユーザーが多いので、丁寧語ベースで誠実さが伝わるメッセージが好まれます。

「はじめまして!旅行がお好きなんですね。僕も年に2回くらい旅行するのですが、最近行った中でおすすめの場所はありますか?」

「プロフィール拝見しました!読書好きなところに親近感を感じてメッセージしました。最近読んで面白かった本はありますか?僕は最近ミステリーにハマっています」

タップル向け(カジュアルトーン)

タップルは20代中心でカジュアルなノリ。短めでフレンドリーなメッセージがウケます。

「カフェ巡り好きなんですね!最近行ったおすすめあります?僕も今ハマってて」

「映画好き一緒ですね!最近何か観ました?僕は先週話題のやつ観てきたところです」

with向け(心理テスト系に触れる)

withは心理テストや性格診断が特徴。診断結果に触れたメッセージだと、共通の話題が生まれやすいです。

「相性診断の結果が良かったのでメッセージしてみました!お互いインドア派みたいですね。休日はどんなふうに過ごしていますか?」

「好みカードが3つも一緒でした!特にカフェ巡りは僕もよく行くので、おすすめのお店があったら教えてほしいです」

メッセージを送るベストタイミング

実は、メッセージを送る時間帯によっても返信率は変わります。相手がアプリを見ている時間帯に送るのが鉄則です。

時間帯
おすすめ度
理由
朝 7〜9時
普通
通勤中に見る人は多いが返信は遅め
昼 12〜13時
良い
ランチ休憩中にアプリを開く人が多い
夜 20〜22時
最高
リラックスタイムで返信しやすい
深夜 0時以降
微妙
ヤリモク感が出やすいので注意

特に夜20時〜22時がゴールデンタイムです。仕事が終わってリラックスしている時間帯なので、メッセージを読んですぐに返信してもらいやすくなります。

マッチ直後に送るべき?

マッチしたらできるだけ早く(24時間以内に)メッセージを送りましょう。時間が経つほど相手の興味は薄れ、他のマッチに埋もれてしまいます。マッチ直後〜数時間以内がベストタイミングです。

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相手のプロフィールに合わせて毎回メッセージを考えるのは大変ですよね。モテプロAIの「初回メッセージ」機能を使えば、相手のプロフィール情報を入力するだけで、返信率の高いメッセージを3パターン自動生成します。

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