コピペOK！マッチングアプリ自己紹介文テンプレート20選【男性版】
更新日: 2026年3月23日 · 読了目安: 12分
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マッチングアプリ攻略の専門家
この記事でわかること
- アプリ別の自己紹介文テンプレート（Pairs・タップル・with・Tinder）
- テンプレートをカスタマイズするポイント
- NGな書き方と改善例
テンプレートを使う前に知っておくべきこと
テンプレートはあくまで「型」です。コピペしてそのまま使うのではなく、自分の言葉にアレンジすることが大切です。テンプレート感が残ったままのプロフは、相手にも「コピペだな」と見抜かれてしまいます。
また、アプリによって最適な文字数やトーンが異なります。Pairsでは丁寧でしっかりめの文章が好まれ、Tinderでは短くてインパクトのある一文が効果的です。この記事ではアプリごとの特性に合わせたテンプレートを用意しているので、使うアプリに合ったものを選んでください。
Pairs（ペアーズ）向けテンプレート5選
Pairsは真剣な恋活・婚活ユーザーが多いアプリ。丁寧な言葉遣いで、仕事・趣味・恋愛観をバランスよく盛り込むのがポイントです。200〜400字程度でしっかり書きましょう。
1. 営業職テンプレート
はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。
都内のメーカーで法人営業をしています。人と話すのが好きで、この仕事を選びました。平日はお客様先を回っていることが多いですが、週末はオフモード全開です。
休みの日は、友達と飲みに行ったり、気になっていたカフェを開拓したり。最近はサウナにもハマっていて、整うたびに「生きてるな〜」と感じてます（笑）
料理もわりと好きで、パスタは得意な方です。一緒に作ったり、おいしいお店を巡ったり、食の話が合う人だと嬉しいです。
まずはメッセージでお互いのことを知って、気軽にお茶でもできたらと思っています。よかったらお気軽にいいねください！
2. IT系テンプレート
プロフィールを見てくださりありがとうございます！
渋谷のIT企業でWebエンジニアをしています。ものづくりが好きで、仕事ではWebサービスの開発に携わっています。リモートワークが多いので、平日もわりと自由な時間があります。
趣味はカメラとカフェ巡り。散歩しながら気になる風景を撮るのが好きです。あとはNetflixでドラマを観るのも好きで、最近は海外ドラマにハマっています。
休日は自分のペースでのんびり過ごすことが多いですが、一緒にいて自然体でいられる関係が理想です。趣味が合う方はもちろん、新しいことを一緒に楽しめる方とお会いしたいです。
気になったらぜひお気軽にいいねしてください。まずはメッセージからお話ししましょう！
3. 公務員テンプレート
はじめまして。プロフィールを見てくださってありがとうございます。
都内で公務員をしています。仕事は安定していますが、それだけだと出会いの幅が狭いなと思い、登録してみました。
休日は体を動かすのが好きで、ジムに通ったり、天気がいい日はランニングをしたりしています。最近はゴルフの練習も始めました。インドアな日は読書をしたり、映画を観たりして過ごしています。
食べることも好きで、新しいお店を見つけるとつい入ってしまいます。おいしいものを共有できる相手がいたら素敵だなと思っています。
穏やかで落ち着いた関係を築ける方と出会いたいです。少しでも気になっていただけたら、気軽にいいねしてもらえると嬉しいです。
4. 医療系テンプレート
はじめまして！見てくださりありがとうございます。
都内の病院で理学療法士として働いています。患者さんのリハビリをサポートする仕事で、人の役に立てている実感がやりがいです。
シフト制なので休みが不定期ですが、その分平日にゆっくりカフェに行ったり、空いてるお店でランチしたり、ちょっとした贅沢を楽しんでいます。
趣味はフットサルと料理。仲間と体を動かすのも好きですし、一人の時間には新しいレシピに挑戦しています。最近はスパイスカレーにハマりました。
お互いの仕事を尊重しつつ、一緒にいる時間を大切にできる関係が理想です。まずは気軽にお話ししてみませんか？
5. クリエイティブ系テンプレート
こんにちは！プロフィールを見ていただきありがとうございます。
広告代理店でグラフィックデザイナーをしています。ポスターやWebサイトのデザインが主な仕事で、毎日新しいアイデアを考えるのが楽しいです。
趣味は美術館巡りと写真撮影。週末はカメラを持ってふらっと街歩きをすることが多いです。建築や街並みを撮るのが好きなのですが、最近はフィルムカメラにも手を出し始めました。
音楽も好きで、邦ロックを中心にいろいろ聴きます。フェスに行くのも好きなので、音楽の趣味が合う人だとすごく嬉しいです。
一緒にいて感性が刺激し合えるような、自然体の関係が理想です。気軽にいいねしてもらえると嬉しいです！
タップル向けテンプレート5選
タップルは20代中心のカジュアルなアプリ。趣味や好きなことを前面に出した、親しみやすく短めの文章が効果的です。100〜200字程度で、軽いノリを意識しましょう。
1. アウトドア好きテンプレート
キャンプとサウナが好きな27歳です！
週末は自然の中でリフレッシュしてることが多いです。最近は一人キャンプにもハマってます。冬キャンプの焚火は最高でした。
アウトドア好きな人はもちろん、「やってみたい！」って人も大歓迎。一緒に楽しめたら嬉しいです！
2. グルメ好きテンプレート
食べるの大好き25歳。ラーメンもイタリアンも焼肉も全部好きです（笑）
おいしいお店を見つけると、すぐ友達に共有しちゃうタイプ。最近見つけた中目黒のパスタ屋さんがすごく良かったです。
一緒に食べ歩き巡りできる人だったら最高！気軽にいいねしてください！
3. 映画・ドラマ好きテンプレート
Netflix廃人気味の26歳です。
週末は家でドラマ一気見してることが多いですが、映画館も大好き。ポップコーンはキャラメル派。
「これ面白いよ」って作品を教え合える関係って最高だなと思います。おすすめ交換しましょう！
4. 音楽好きテンプレート
邦ロックとカフェが好きな28歳。
フェスには毎年行ってます！夏フェスは日焼け覚悟で楽しむ派。ギターも少し弾きます。
音楽の話で盛り上がれる人、一緒にライブ行ける人だと嬉しいです。好きなバンドの話しましょう！
5. スポーツ好きテンプレート
サッカーとジム通いが趣味の24歳！
フットサルのチームに入ってて、週1で汗流してます。運動した後のご飯が一番おいしい（笑）
スポーツ好きな人もそうじゃない人も、明るく話せる人と仲良くなりたいです！
with向けテンプレート5選
withは性格診断や相性マッチが特徴のアプリ。趣味だけでなく価値観や人柄が伝わる文章が好まれます。200〜350字程度で、内面やライフスタイルを丁寧に伝えましょう。
1. 穏やかタイプテンプレート
はじめまして。プロフィールを見てくださりありがとうございます。
IT企業でシステムエンジニアをしている29歳です。性格は穏やかで、周りからは「一緒にいると落ち着く」と言われることが多いです。
休日はカフェで読書をしたり、散歩をしたり、のんびり過ごすのが好きです。でもアクティブな日もあって、旅行や登山も好きです。去年は屋久島に行って、自然の壮大さに感動しました。
理想の関係は、何気ない日常を一緒に楽しめること。特別なことをしなくても、隣にいるだけで心地いいと思える人に出会えたら嬉しいです。
2. 好奇心旺盛タイプテンプレート
こんにちは！27歳でマーケティングの仕事をしています。
好奇心が強くて、「面白そう」と思ったらすぐ行動するタイプです。最近はコーヒーの焙煎に挑戦し始めました。まだまだ修行中ですが、いつか自分が焙煎した豆でおいしいコーヒーを淹れるのが目標です。
一緒にいて「次はこれやってみよう！」とワクワクできる関係が理想。新しいことに一緒に挑戦してくれる人だと、毎日がもっと楽しくなりそうだなと思っています。
お互いの価値観を大切にしながら、自然体で過ごせる方とお話ししてみたいです。
3. 家庭的タイプテンプレート
はじめまして。30歳で都内でコンサルタントをしています。
仕事はそれなりに忙しいですが、オンオフの切り替えは意識しています。家にいるのも好きで、料理は趣味の一つ。和食を中心に作ることが多くて、最近は出汁にこだわり始めました。
将来的には温かい家庭を築きたいと考えています。二人で料理したり、休日にのんびり過ごしたり、そんな穏やかな日常に憧れます。
食べることが好きな人、一緒にゆったりした時間を楽しめる人とお話ししてみたいです。気軽にいいねしてもらえると嬉しいです。
4. 旅行好きタイプテンプレート
こんにちは。28歳でメーカーの企画職をしています。
旅行が一番の趣味で、国内も海外もよく行きます。知らない土地を歩いて、地元の人が通うお店で食事をするのが好きです。去年は台湾とベトナムに行って、どちらも食事が最高でした。
普段は穏やかですが、旅行の計画を立てるときだけはテンションが上がります（笑）。一人旅も好きですが、感動を共有できる相手がいたらもっと楽しいだろうなと思い、登録しました。
旅の話で盛り上がれる方、次の旅先を一緒に考えてくれる方と出会えたら嬉しいです。
5. 誠実タイプテンプレート
はじめまして。31歳で金融関係の仕事をしています。
性格は真面目な方だと思いますが、友人といるときはよく笑っています。居心地のいい関係を大切にするタイプです。
趣味はランニングと映画鑑賞。週末の朝に走るのが日課で、走った後のコーヒーが至福の時間です。映画はジャンル問わず観ますが、ヒューマンドラマが特に好きです。
お互いの時間を尊重しつつ、大事なときには支え合える、そんなパートナーに出会いたいと思っています。まずはゆっくりお互いのことを知っていけたら嬉しいです。
Tinder向けテンプレート3選
Tinderはスワイプ型で、プロフ文を読む時間が短いのが特徴。50〜150字の短くてインパクトのある文章が効果的です。ユーモアを交えて、「もっと知りたい」と思わせましょう。
1. ユーモア系テンプレート
カレー作りの腕前だけは自信あり。スパイスから作るタイプです。
あとはカフェ巡りと旅行が好き。次の旅先はいつも迷ってます。
おいしいもの好きな人、右にスワイプしてください。
2. ストレート系テンプレート
都内でデザイナーやってます。27歳。
コーヒーとフィルムカメラが好き。週末はだいたいどこかの街を散歩してる。
気が合いそうだったら気軽にメッセージください。
3. ギャップ系テンプレート
見た目はクールと言われるけど、中身は犬系。懐くと結構うるさいです。
筋トレの後に甘いもの食べるのが至福。ギャップ萌えに弱い人はぜひ。
万能テンプレート2選
どのアプリでも使える汎用性の高いテンプレートです。文字数や言い回しを調整するだけで、Pairsからタップルまで幅広く対応できます。
1. バランス型テンプレート
はじめまして！都内で（職種）をしている（年齢）歳です。
休日は（趣味1）をしたり、（趣味2）をして過ごすことが多いです。最近は（最近ハマっていること）にハマっています。
一緒にいて自然体で笑い合える関係が理想です。（相手に求めること）な方とお会いできたら嬉しいです。
まずは気軽にお話ししましょう！
※（ ）の部分を自分の情報に置き換えて使ってください。
2. エピソード型テンプレート
こんにちは！（年齢）歳の（職種）です。
先週末は（具体的なエピソード：例「友達と横浜中華街で食べ歩きをして、小籠包のお店を3軒はしごしました」）。こんな感じで食べることが大好きです。
普段は（ライフスタイルの一文）ですが、（ギャップの一文：例「家ではYouTubeを延々と見てしまうダメな一面もあります笑」）
一緒にいて楽しいと思える方と出会えたら嬉しいです！
※具体的なエピソードを入れることで、テンプレート感がなくなり、あなただけのプロフになります。
テンプレートをもっと自分らしくするには
テンプレートをそのまま使うのも一つの手ですが、自分だけのオリジナル要素を加えることで、マッチ率は大きく変わります。以下のポイントを意識してみてください。
- 具体的なエピソードを入れる — 「カフェが好き」ではなく「先週見つけた代官山のカフェのチーズケーキが絶品だった」のように
- 数字を使う — 「旅行が好き」ではなく「年3回は旅行に行く」のように
- ギャップを見せる — 「仕事では真面目だけど、休日は漫画を一気読みするタイプ」のように
- 会ったときのイメージを描く — 「一緒に〇〇できたら楽しそう」のように
とはいえ、自分で書くのが難しいと感じる方も多いはず。そんなときはAIの力を借りるのも一つの方法です。
※本記事の内容は参考情報です。マッチングアプリでの成果を保証するものではありません。
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